本年10月28日是第25个中国男性健康日，主题为“东谈主口发展高质料，男性健康全周期”。很多东谈主合计更年期是女性的专属，但其实男性也会履历这一阶段，仅仅其症状容易被忽视。

在重庆医科大学附庸第一病院泌尿外科诊室里，一位65岁的男性患者因多种不适前来相关。大夫罗生军默示，男性从30岁以后，雄激素水平即睾酮会每年下跌1%到2%，到了50岁或60岁后，雄性激素水平下跌更为明显，这即是所谓的男性更年期。大大齐男性更年期从40到55岁启动，但也有东谈主早至35岁或晚至65岁才出现。大要30%到40%的中老年男性会出现不同进程的更年期症状和体征。

肖谦大夫指出，男性更年期不仅影响生殖系统，还触及情愫、懆急、抑郁、失眠等症状，以及胃肠功能衰退、胸闷、心悸等施展。这些症状不错通晓为身段各系统器官功能下跌的施展，亦然软弱的一部分。

关于何如早发现男性更年期，北京大学第一病院党委布告姜辉冷漠，要是蓝本温存的东谈主片刻变得易怒，对小事不悦就摔盘子、甩脸子，这可能是更年期的症状之一。这时应去病院进行血液搜检，以笃定雄激素水平是否下跌。此外，频繁感到疲困、身高变矮、饭后爱打打盹儿等亦然常见症状。

若雄激素空泛严重或临床症状显赫，需要通过补充雄激素等模式详细调节。若变化经由较为安祥，不错通过饮食转念、加强指引和篡改生计模式来缓解症状。家庭成员的通晓和辅助、单元的生动使命安排及医疗机构的专科带领齐是匡助男性获胜渡过更年期的伏击身分。姜辉强调，男性要是在年青时提神生计模式，保合手轨则的生计、合理的饮食和健康的磨练，粗略率能祥瑞渡过更年期。反之，不良的生计民俗如吸烟、喝酒、熬夜等，则可能加剧更年期症状。