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跟着秋风的轻拂，地面缓缓披上了金黄的外套，咱们迎来了成绩的季节，也迎来了养生的黄金期间。中医表面中，秋季与肺脏相应，是润肺养生的最好时机。俗语说“秋不养肺，冬病缠身”，可见秋季养肺的热切性。通过合理的饮食重视、呼吸教练、汗漫率领、穴位推拿以及保捏细致的生存习尚，咱们不错有用地保护肺脏健康，瞩目各式呼吸系统疾病的发生。

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冬病肺脏秋季学点秋风发布于：北京市声明：该文不雅点仅代表作家本东说念主，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间事业。